💡 前言

重装系统是解决联想笔记本卡顿、蓝屏、病毒感染等问题的有效方法。但许多用户因操作流程复杂或缺乏经验而望而却步。本指南将从备份数据、制作启动U盘、进入BIOS设置、安装系统到驱动安装，为用户提供一份完整的联想笔记本重装纯净系统全流程解析，助您轻松完成系统重置！

---### 🔌 第一步：数据备份与准备工作

⚠️ 重要提示：重装系统会清除所有数据！

在开始前，请务必完成以下备份工作：

1. 备份个人文件：将文档、照片、视频等重要资料拷贝至移动硬盘、云盘（如百度网盘、OneDrive）或外置存储设备。 2. 备份系统文件：使用联想自带的“数据备份与恢复”工具（可在控制面板或联想设置中找到），或第三方软件（如EaseUS Todo Backup）进行系统镜像备份。 3. 记录重要信息：记录系统激活密钥（Win10/11可通过命令提示符输入 `wmic path softwarelicensingservice get OA3xOriginalproductKey` 获取），或截图保存驱动下载页面链接。 ---### 🖥️ 第二步：制作系统安装U盘

✅ 所需工具： - 8GB及以上U盘（注意：制作后数据将被覆盖！） - 系统镜像文件（可从微软官网或联想官网下载纯净版Windows） - U盘制作工具（推荐使用 Rufus 或 联想一键恢复工具）

📝 操作步骤：

1. 下载并安装Rufus：访问官网下载Rufus（https://rufus.ie/），无需安装直接运行。 2. 插入U盘并格式化： - 在Rufus中选择U盘，点击“开始”→“设备”确认U盘无误。 - 文件系统选择`NTFS`，分区方案选`MBR`或`GPT`（根据笔记本硬盘类型选择）。 3. 加载系统镜像： - 点击“选择”→“从ISO镜像”，找到已下载的系统ISO文件。 4. 开始制作启动盘： - 点击“开始”→“确认操作”，等待进度条完成。完成后拔出U盘备用。 ---### ⚙️ 第三步：进入BIOS设置启动顺序

❗ 关键步骤：需在开机瞬间按下对应键进入BIOS

1. 开机按F2/F1进入BIOS： - 关机状态下按电源键开机，立即反复按 F2（部分机型为 F1 或 Enter），直至进入BIOS界面。 - 若进入系统，需重复关机重启操作。 2. 调整启动顺序： - 使用方向键移动到“Boot”选项，选择“Boot Menu”。 - 将u盘启动项（如“USB Storage Device”）拖至首位，按 F10 保存并退出。 ---### 🔄 第四步：安装系统全流程

⏳ 安装过程需耐心等待，切勿强制关机！

#### 1. 启动U盘并选择语言/版本 - 插入U盘重启，选择“安装Windows”→设置语言、时区和键盘布局→点击“下一步”。 #### 2. 分区与格式化硬盘 - 系统会提示“现在安装”或“自定义安装”。选择 自定义安装： - 右侧磁盘列表中，右键选择原有系统分区（通常为C盘），点击“删除”清除所有数据。 - 确认删除后，右键未分配空间→“新建”→分配至少200GB空间（根据硬盘容量调整）。 - 点击“下一步”开始安装。 #### 3. 系统安装与激活 - 安装过程约需30-60分钟，期间保持连接电源。 - 安装完成后，输入已记录的Windows产品密钥（或选择“稍后输入”），联网激活系统。 ---### ⬆️ 第五步：驱动程序安装

🔌 驱动缺失可能导致电脑无法正常联网或使用功能键

#### 1. 安装主板驱动 - 访问联想官网（https://support.lenovo.com/cn/zh/），输入机型编号（如“ThinkPad T490”）→“驱动与软件”→下载“芯片组驱动”和“主板驱动”。 #### 2. 安装显卡驱动 - 根据显卡类型（如Intel HD Graphics、NVIDIA、AMD）选择对应驱动： - 集成显卡：通过设备管理器自动更新。 - 独立显卡：访问NVIDIA/AMD官网下载最新驱动。 #### 3. 安装其他关键驱动 - 声卡驱动：官网下载或设备管理器更新。 - 指纹识别/人脸识别：联想“Lenovo Vantage”软件中下载。 - 触摸板驱动：官网“输入设备”分类下载。 ---### 🛠️ 第六步：系统优化与软件安装

🔧 让系统更流畅的实用技巧

#### 1. 清理残留文件 - 使用系统自带的“磁盘清理”工具（Win + S搜索）删除临时文件。 - 安装CCleaner（https://www.ccleaner.com/）清理注册表和垃圾数据。 #### 2. 关闭不必要的启动项 - 按 Ctrl+Shift+Esc 打开任务管理器→“启动”选项卡，禁用游戏平台、广告软件等非必要程序。 #### 3. 安装常用软件 - 推荐软件清单： - 办公：WPS Office、Microsoft Office - 安全：360安全卫士、Windows Defender - 浏览器：Chrome、Edge - 工具：Everything（文件搜索）、7-Zip（解压工具） ---### ⚠️ 注意事项与常见问题解决 1. 系统激活失败： - 确保网络连接正常，或尝试在安全模式下激活。 - 若为联想原装系统，可联系售后获取激活支持。 2. 驱动安装报错： - 关闭杀毒软件和防火墙，以管理员身份运行安装程序。 3. BIOS无法进入： - 拔掉电源和电池（部分机型需拆机），等待1分钟后重新尝试。 ---### 🌟 结语

通过以上步骤，您的联想笔记本已焕然一新！重装系统虽有一定风险，但只要按流程操作并做好备份，就能轻松解决问题。若过程中遇到困难，可随时通过联想官网或专业论坛（如联想社区）寻求帮助。祝您使用愉快！

💡 小贴士：安装完成后，建议立即开启系统更新，以获得最新补丁和安全防护！