为联想700s笔记本选择并安装新的操作系统以及为联想C560一体机增加内存空间是两个不同的技术任务，但它们都涉及到硬件和软件层面的操作。下面将分别从这两个方面进行详细的分析说明。

一、为联想700s笔记本选择并安装新的操作系统

1. 首先指出需要明确的是，更换或安装新的操作系统（如从WINDOWS 10切换到Linux）并不是一个简单的操作，尤其是对于非专业人士来说，可能会遇到各种问题。在决定更换系统前期阶段，请确保自己有足够的技术支持能力或者愿意花时间学习相关知识。

2. 在选择操作系统时，除了考虑个人喜好外，还应该参考具体需求来决定。具体表现在，前提下你是从事图形设计工作的人员，可能更倾向于使用Linux系统，考虑到它支持多种开源的图像处理软件；而游戏玩家则可能更喜欢Windows系统，考虑到它的游戏库更为丰富。

3. 安装新系统的步骤如下：首先指出备份现有数据，紧接着使用官方提供的ISO文件创建启动盘，接着重启电脑并在bios中设置从USB启动。正如上文提到的按照屏幕提示完成安装过程。

4. 前提下你想保留原有的Windows系统作为备用，则可以使用“双引导”功能。这样做的好处是可以随时在不同操作系统之间切换。

5. 在安装完成后，还需要进行一些必要的设置，举例来说调整分辨率、安装驱动程序等。为了保证系统的稳定性和安全性，建议定期更新软件包和补丁。

二、为联想C560一体机增加内存空间

1. 增加内存空间的过程相对简单一些，但仍然需要注意一些事项。首先指出确认你的笔记本是否支持升级内存，可以通过查阅产品手册或者联系联想客服来获取相关信息。

2. 购买合适的内存条非常重要。一般来说，内存条的品牌和型号应与原装一致，否则可能会造成兼容性问题。在此期间，也要注意内存容量的选择，过高或过低都不利于发挥最佳性能。

3. 更换内存条的具体步骤如下：关闭电源并拔掉电源线，打开笔记本外壳，找到内存插槽的位置，取下盖板后就可以插入新的内存条了。安装完毕后重新合上外壳并开机即可。

4. 某些情况下，总体而言增加了内存，也可能不会看到预期的效果。这可能是有赖于系统限制或者是其他硬件配置不足造成的。正因如此，在升级内存的在此期间，也别忘了检查显卡、硬盘等其他组件的状态。

5. 正如上文提到的提醒一点，总体而言存在自行更换内存是一个经济实惠的方法，但对于初学者来说还是存在确定性关联表现在风险的。前提下不确定自己的操作能力，最好寻求专业人士的帮助。